2025年11月22日，根據國立陽明交通大學醫學院生理學科暨研究所與微菌叢研究中心吳莉玲教授及其團隊的研究，益生菌Bifidobacterium animalis subsp. lactis A6（B. lactis A6）在改善骨質和肌肉流失方面展現出顯著的潛力。該研究發表於《Bone Research》（2025年2月；13（1）:28），通過兩種小鼠模型——DSS誘導的腸道功能失調和廣效抗生素（ABX）處理——揭示了腸道菌群失衡對骨質與肌肉健康的影響。
研究結果顯示，腸道功能受損會引發系統性的骨質和肌肉流失，這與菌群失衡和短鏈脂肪酸（尤其是丁酸）缺乏有關。補充B. lactis A6可以顯著改善骨質和肌肉流失，通過調整腸道菌群組成，增加產丁酸菌的數量，並恢復血清、肌肉和骨組織中的丁酸濃度。此外，直接補充丁酸同樣能夠修復腸道屏障功能，增加益生菌的數量，並通過抑制NF-κB信號通路和減少T細胞炎性因子的分泌來減緩骨質和肌肉流失。
這一發現強調了「腸道-骨肌軸」在骨質和肌肉流失中的關鍵角色，並揭示了特定益生菌（如B. lactis A6）和丁酸補充的治療潛力。對普通人來說，這項研究提醒我們，維護腸道健康和控制慢性炎症對於預防骨質疏鬆和肌肉減少症具有重要意義。維持規律的生活方式、攝取足量的膳食纖維、發酵食品和益生菌，可以促進產短鏈脂肪酸菌群的生長，強化腸道屏障和免疫平衡，未來可能成為預防骨質疏鬆和肌肉減少症的有效策略。
吳莉玲教授及其研究團隊的這一發現，不僅為腸道菌群在骨質和肌肉健康中的作用提供了新的見解，還為相關疾病的治療開闢了新的途徑。這項研究的進一步應用和推廣，有望為廣大患者帶來更大的健康益處。