〔健康頻道／綜合報導〕冬季是敏感肌和酒糟肌問題高發的季節，但很多人卻將原因歸咎於寒冷的天氣。資深皮膚科院長指出，真正的罪魁禍首其實是熱水。每到秋冬之交，皮膚科門診總是充斥著類似的抱怨：「天氣變冷，用熱水洗臉和洗澡感覺很舒服，但為何洗完後皮膚狀況卻更加糟糕？」
皮膚科專家解釋，熱水雖然能短暫舒緩寒冷帶來的不適，但過高的水溫會破壞皮膚表面的保護層，導致皮膚失去水分和天然油脂，進而引發或加劇敏感肌和酒糟肌的症狀。特別是在冬季，皮膚本身已因空氣乾燥而變得脆弱，使用熱水更會加劇這種情況。
專家建議，冬季護膚應避免使用過熱的水洗臉和洗澡，改用溫和的水溫，並選擇溫和的潔膚產品。同時，洗澡時間不宜過長，以免皮膚進一步失水。此外，使用保濕產品也是關鍵，可以幫助皮膚鎖住水分，維持皮膚屏障的健康。
皮膚科專家進一步指出，對於敏感肌和酒糟肌患者，定期就醫並根據醫生的指導進行護膚，是控制症狀的有效方法。在冬季，更加注重護膚的細節，可以顯著改善皮膚狀況，減少不適感。