
彰化師範大學通識教育中心於24日宣布,將於12月8日中午舉辦發呆比賽,第一名獎金高達2000元,這一舉動在網絡上引發了廣泛討論,許多學生稱讚這一創意活動“有錢有午餐,超讚”。
通識教育中心表示,此次發呆比賽旨在幫助參賽者在忙碌的生活中學會放慢腳步,專注當下,將注意力集中於自身,以促進身心健康的平衡。該比賽起源於韓國,國內其他高校如政治大學也曾舉辦過類似活動,但這是彰師大首次舉辦。以往,該校配合教育部的心理健康計畫,主要舉辦工作坊課程,而此次則希望通過一場全校師生均可參與的活動,促進心理健康。
此次比賽限額30人,教職員和學生均可報名參加。比賽名次將以測量參賽者心率的平穩度為標準,最平穩者將獲得冠軍。比賽過程中將設置干擾因素,如播放冷笑话或嘈雜音樂,以考驗參賽者的專注力。參賽者需在60分鐘內保持不使用手機等3C產品、不睡覺、不說話、不唱歌、不跳舞的狀態,可以選擇坐著或站著,但不能有大幅度的肢體動作。
通識教育中心透露,自公告以來,許多學生對比賽表示好奇,特別是對比賽方式感興趣,報名將於25日中午開始。學生們對這一創意活動表達了極大的熱情,認為“太酷了”,並對提供獎金和餐點的安排贊不絕口。也有學生擔心自己會在比賽中睡著,但更多人認為發呆是一種另類的專注,心如止水的狀態並非易事。
此次發呆比賽不僅是一場有趣的活動,更是彰師大在心理健康教育方面的一次創新嘗試,旨在通過這種獨特的方式,幫助學生和教職員在高壓的現代生活中找到心理放鬆與療癒的途徑。