香港歌壇天后葉麗儀，以一曲《上海灘》紅遍華語歌壇，如今78歲的她依然活躍在娛樂圈，不曾輕言退休。近日，她在接受訪問時再度分享了1996年確診乳癌的心路歷程，從最初的恐懼到後來的積極應對，以及為了健康成為了一位「控制狂」。
葉麗儀坦言，當初得知罹患乳癌時，內心充滿驚慌和恐懼，難以理解為何癌症會發生在自己身上。她直言：「我真的非常害怕死亡，我捨不得離開這個世界。」這份恐懼主要源自於她對家庭的牽掛，尤其是兒子尚未結婚，讓她倍感放心不下。
住院一周成為葉麗儀心情轉折的關鍵。經過醫院的詳細檢查，醫生告知她癌細胞沒有擴散，且只需接受電療，無需進行化療。這一消息讓她終於放下心來。葉麗儀回憶道，從那一刻起，她明白人無法掌控生死，與其終日生活在對死亡的恐懼中，不如將這份力量和時間轉化為維護身體健康的動力。她領悟到：「只要把身體的基礎打好了，就不會復發。」
為了防止癌症復發，葉麗儀在康復後徹底改變了生活方式，特別是在飲食上變得極其謹慎。她形容自己成為了一名「控制狂」，堅決不吃預製品或現成加工食品。在購物時，她會仔細閱讀標籤上的小字，確保食物不含色素、防腐劑等添加物。
葉麗儀的經歷不僅展示了她對生命的珍視，也提醒了大眾對健康的重視。她在面對疾病時的堅韌和積極態度，為許多人樹立了榜樣。