〔健康頻道／綜合報導〕在日常生活中，許多人能夠應對自如，但面對父母時，往往會遇到情緒上的障礙，甚至無意中重複了童年時期形成的反應模式。英國百萬網紅臨床心理師茱莉．史密斯博士（Dr. Julie Smith）指出，這並非個人能力不足的問題，而是原生家庭環境對我們的影響。
史密斯博士解釋說，原生家庭對我們的成長和心理發展有著深刻影響，甚至可能在成年后繼續影響我們的行為和情感反應。她強調，理解這些影響是關鍵，只有這樣才能更好地調適自己，走出童年留下的心理陰影。
史密斯博士建議，面對父母時，應該先進行自我反思，了解自己在特定情境下的反應模式是如何形成的。同時，她還提倡與父母進行開放和誠懇的溝通，以促進相互理解。此外，她建議尋求專業心理諮詢，以便更好地處理這些複雜的情感問題。
史密斯博士提醒，原生家庭的影響並非無法改變，通過理解和調適，我們可以擁有更健康、更平衡的生活。她呼籲更多人關注這一問題，並采取積極措施改善自己的心理狀態。