2025年11月29日 22:11 前衛生署長葉金川在抗癌過程中，分享了他如何以運動和樂觀態度面對病痛，並在70歲生日當天，送自己10份禮物，以維持身心健康。根據他的新書《八十歲，還能跑跳碰：歲月會增、心不必老》，葉金川回憶道，他在70歲生日那天，躺在病床上凝視著窗外的星星，當時他正進行標靶和化學治療，因淋巴癌復發而感到徬徨。
葉金川表示，癌細胞如同冬眠高手，潛伏多年後再度活躍。在兩次抗癌過程中，他經歷了標靶治療、電療與化療，並遭受了掉髮、指甲粗糙易裂、皮膚發癢及冒汗增多等副作用，甚至影響腎功能。化療影響了他的細胞修復能力，如蚊子叮咬後的傷口，需超過一年才能完全癒合。肌肉、韌帶或筋膜受傷後，也需要更長時間才能復原。造血功能同樣受到影響，導致傷口不易止血，並出現貧血現象，爬坡時更容易氣喘、疲憊。
葉金川認為，愈不動、肌肉與骨質流失便愈快，如此連鎖惡化下去，身體只會持續衰敗。因此，他強調，想要終止這個惡性循環，關鍵唯有運動。運動能促進生長荷爾蒙分泌、刺激幹細胞活化、改善組織修復能力，並提升免疫系統，增強對抗細菌、病毒與潛在癌化細胞的防護能力。
葉金川在70歲生日後，陸續送自己10份禮物，包括種植五葉松、租下400坪農地、結交各行各業的朋友、參加山友聚會、購買載獨木舟的車及獨木舟、學習太極拳、薩克斯風、手機短片剪接、寫小品文章、安排演講。他認為，這些禮物讓他70歲以後，即使面對癌症的陰影，也能享受生活樂趣。
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