耳鼻喉科專家王曜指出，睡眠呼吸中止症（OSA）是一種睡眠過程中呼吸反覆暫停的疾病，不僅會影響睡眠品質，還可能對心臟和大腦造成長期負擔。此症狀常見於夜間，但患者往往難以自我發現，往往需仰賴枕邊人的提醒，或因日間精神不濟才會察覺。王曜在臉書專頁「空軍衛國 醫師保家 耳鼻喉科王曜院長｜鼻過敏 耳鳴 打鼾｜桃園八德中壢」分享了睡眠呼吸中止症的日夜間症狀。
**夜間症狀**
● 声響打呼：不規律，常在呼吸暫停後突然驚醒並喘息。
● 呼吸暫停：睡眠中停止呼吸超過10秒，隨後伴隨大聲喘氣。
● 夜尿頻繁：即使喝水不多，也常夜間起床。
● 睡眠磨牙：可能因氣道阻塞引發反射。
● 頻繁夜醒：雖能再入睡，但大腦已被干擾。
**白日症狀**
● 极度嗜睡：即使「睡很久」，仍疲倦難集中。
● 晨間頭痛：缺氧導致血管擴張，常在早晨出現。
● 注意力記憶力下降：長期睡眠不足讓思考遲鈍。
● 口乾喉嚨痛：因夜間張口呼吸造成。
王曜提醒，若你或家人出現上述症狀，請不要掉以輕心。睡眠呼吸中止症不僅影響精神狀態，還可能增加高血壓、中風和心臟病等風險。建議儘速尋求專業醫師診斷，找出氣道阻塞原因，並依情況接受合適的治療。更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。
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免責聲明：以上內容僅供參考，不代表任何專業醫療建議。如有疑問，請洽詢專業醫護人員。