根據健康專家的最新建議，高齡者在進行健康檢查時，應優先關注影像檢查、荷爾蒙檢查和營養檢查這三大重點。這些檢查有助於早期發現潛在疾病，提高生活品質，並避免因延誤治療而帶來的健康風險。
台北美兆健康管理機構副院長林美秀醫師指出，許多65歲以上的老年人在退休後，由於失去了公司定期健檢的機會，加上對健康檢查的抵觸或無感，往往成為健康檢查的「空窗期」，進而成為高風險族群。林美秀強調，健康檢查並非做得越多越好，而是要做得「對」，高齡者的健康狀況與年輕人不同，需要更精確和針對性的檢查方案。
林美秀進一步解析了三大重點檢查的意義和重要性：
1. **影像檢查**：包括MRI（核磁共振）和LDCT（低劑量肺部電腦斷層）等，這些檢查特別針對腦部、肺部和肝臟等器官，這些部位往往在表面看來一切正常，但實際上可能隱藏著重要警訊。例如，LDCT檢查可以早期發現肺癌，進而提高治療成功率。
2. **荷爾蒙檢查**：包括腎上腺抗壓荷爾蒙（DHEA-S）、睪固酮和甲狀腺等激素的測量。荷爾蒙是人體的「指令系統」，隨著年齡增長，荷爾蒙失衡會導致精神不振、免疫力下降和代謝異常，進而影響生活品質。
3. **營養檢查**：包括抗氧化維生素和B12等營養素的檢測。高齡者由於牙口不好、偏好軟質食物，加上消化酵素不足，常常導致蛋白質攝取不足和抗氧化物質缺乏，這會影響細胞代謝所需的營養，使體力和生活品質進一步下降。
林美秀舉例說明，曾有一位80多歲仍在管理公司的董事長，通過全身健檢及肺部電腦斷層檢查，發現肺部有2公分的腫瘤，進一步評估後確診為肺癌。及時手術並調整其荷爾蒙和營養狀態後，如今已90多歲，身體狀況穩定，仍維持活躍的生活。
林美秀強調，高齡健檢不僅是為了延長壽命，更是為了提高生活品質。隨著影像技術的進步，高齡者有越來越多安全且精確的檢查方案選擇。她建議，子女與父母一同進行健康檢查，不僅可以實際行動表達關心，還能彼此了解健康狀況，定期而精確的健檢安排，特別是在退休後，是最容易被忽略但卻最需要關注的黃金時機。
透過定期的精確檢查，可以讓父母多一份安心，子女少一份擔心，共同度過健康而充實的晚年生活。